반응형 자반고등어1 노릇한 자반 고등어구이:: 저녁반찬 메뉴 추천 오늘 저녁에는 무슨 맛난 반찬을 하실 건지요? 매일매일 엄마들의 고민거리 오늘 저녁은 뭘 해서 밥을 먹어야 하나 고민인듯 싶습니다.졷 매일 저녀거리 아침거리가 고민인 주부입니다.그래서 오늘 저녁 반찬 메뉴로 고등어 구이를 추천드립니다.냉장고는 텅 비고 뭘 하나 만들어 저녁을 해결해야 하고 딱히 만들 반찬 없을 때 간단하게 한 끼 해결하는 데는 DHA가 풍부한 노릇하게 구운 자반고등어만 한 것도 없는듯합니다. 뜨거운 밥을 물에 말아서 고등어 한점 올려 먹어도 너무너무 맛있습니다. 고등어를 굽기 시작할때는 반드시 준비해야할것들이 있습니다.레인지후드는 반드시 최강으로 작동하고 창문은 활짝 열어 놓고 거실 공기 순환장치를 켜고 시작해야합니다. 잘 손질된 자반고등어에 올리브유를 살짝 두르고 굽기만 하면 저녁 반찬.. 2017. 1. 23. 이전 1 다음 반응형
