췌장암에 좋은 음식 5가지 알고 챙겨 먹자
췌장암을 관리하거나 예방하기 위해 건강한 식단을 유지하는 것이 중요합니다. 췌장암 환자에게 좋은 건강한 음식을 소개합니다. 하지만 개별 상황에 따라 전문가의 평가와 상의가 필요합니다. 채소 신선한 채소는 비타민, 미네랄, 및 항산화제를 제공하여 면역 체계를 지원하고 염증을 줄일 수 있습니다. 녹황색 채소(당근, 호박), 어두운 초록색 채소(시금치, 케일), 브로콜리, 브뤼셀 스프라우트 등이 좋은 선택입니다. * 녹황색 채소 당근, 호박, 고구마 등의 녹황색 채소에는 베타카로틴이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 물질은 항산화 작용을 하며 면역 체계를 강화하는 데 좋습니다. *어두운 초록색 채소 시금치, 케일, 로메인 레터스 등 어두운 초록색 채소에는 비타민, 미네랄, 식이섬유, 및 항산화제가 풍부하게 함유..
2023. 10. 21.
